Защо трябва да приемаме колаген -
Какво трябва да знаете за ползите на колагена
Протеинът за красота
Никой не харесва набръчканата кожа и хилавото телесложение, които идват нежелано с напредване на възрастта. Но всички тези проблеми имат едно общо - те могат да бъдат в резултат от липсата на колаген в нашето тяло.
Колагенът, най-изобилният протеин в телата ни, действа като лепилото, което ни държи цели. Колагенът е от съществено значение за нашата кожа, кости, мускули, сухожилия и хрущяли. С напредването на възрастта производството на колаген намалява, което води до бръчки, отпусната кожа и по-слаби стави.
Как спада производството на колаген?
От средата на 20-те години започва безмилостният спад на колагена. Това е естествен и безпощаден процес. Ускорява се от начина на живот и фактори на околната среда като излагане на слънце, лош сън, тютюнопушене и лоша диета. С напредването на възрастта тялото ни не само произвежда по-малко колаген, но и качеството му намалява.
При жените този спад е особено жесток след менопаузата, със зашеметяващите 30 процента загуба на кожен колаген в рамките на пет години.
Признаците за намаляване на колаген са очевидни:
-
Набръчкана, отпусната кожа: Кожата губи младежкия си вид и стегнатост.
-
Кухи очи и лице: Загубата на колаген може да доведе до изтощен външен вид.
-
Отслабване на мускулите: Мускулите се свиват и болят без достатъчно колаген.
-
Сковани сухожилия и връзки: Гъвкавостта и силата намаляват.
-
Болки в ставите и остеоартрит: Отслабналите хрущяли водят до болка и проблеми с подвижността.
-
Храносмилателни проблеми: Изтъняването на лигавицата на храносмилателния тракт може да причини стомашно-чревни проблеми.
-
Проблеми с кръвния поток: Намаляването на колагена може да повлияе на съдовото здраве.
Колагенът е лепилото, което държи нашето младежко излъчване и физическа жизненост. Осъзнаването на неговия спад е от решаващо значение за предприемането на проактивни стъпки за поддържане на здравето и красотата.
Науката
Терминът колаген произлиза от гръцката дума за лепило, описваща уместно функцията му в телата ни. Изследване, публикувано в Annals of Medicine, подчертава колагена като основен структурен протеин в съединителните тъкани като кожа и хрущял. Колагенът е най-изобилният протеин в човешкото тяло, който е от решаващо значение за запазването на всичко непокътнато.
Как да приемаме повече колаген
Прилагате колаген директно върху кожата си? Не е толкова ефективно, колкото си мислите. Молекулите на колагена са твърде големи, за да се абсорбират от кожата. Инжектирането на колаген беше популярно, но изпадна поради краткотрайните резултати и потенциала за нежелани реакции.
Колаген чрез вашата диета
Нашите предци са процъфтявали на диета, богата на колаген, като са консумирали всички части на животните, които са ловували, включително богати на колаген костни бульони, кожа и хрущял.
За съжаление днес съвременните ни диети са твърде различни. Компенсирането с качествени колагенови пептиди може да преодолее този модерен недостатък.
Силата на добавките
За тези, които искат да повишат нивата си на колаген, добавките могат да бъдат най-удобният и ефективен вариант. Най-добре е да изберете добавка с биоактивни колагенови пептиди. Тези най-ефикасно стимулирайки клетките, произвеждащи колаген в тъканите ви, което води до млада кожа и по-здрави стави.
Изберете качествени колагенови смеси без пълнители, стабилизатори и подсладители. Търсете продукти, съдържащи патентовани хидролизирани колагенови пептиди и ключови поддържащи съставки като витамин С и хиалуронова киселина, които подобряват естественото производство на колаген в тялото.
За да увеличите максимално ползите, приемайте колагеновата добавка ежедневно. Редовната употреба е от съществено значение за поддържане на свойствата на колагена за здраве, здраве и красота.
Истината за добавките
Докато колагеновите добавки могат да стимулират естественото производство на тялото ви, не всички добавки са еднакви. Ето какво да търсите:
-
Хидролизиран колаген: За по-добро усвояване изберете хидролизиран колаген, известен също като колагенови пептиди. Те се разградени на по-малки молекули, които тялото ви може лесно да използва.
-
Допълнителни съставки: Търсете добавки, които включват полезни за кожата съставки като витамин С и хиалуронова киселина, които подобряват синтеза на колаген и поддържат хидратацията и еластичността на кожата.
-
Качество и чистота: Изберете добавки, които са тествани за качество и ефикасност. Внимавайте за ненужни филъри, изкуствени аромати или потенциални алергени като глутен, млечни продукти и соя.
Не забравяйте, че въпреки че добавките с колаген са обещаващи, от решаващо значение е да избирате висококачествени продукти и да сте информирани за техните предимства и ограничения. Интегрирането на правилната колагенова добавка в ежедневието ви може д преобрази вашата кожа, стави и цялостно здраве.
В света на красотата и здравето колагенът не е просто тенденция. Възползвайте се от предимствата и оставете кожата, ставите и тялото си да се наслаждават на блясъка на здраве и жизненост за много по-дълго.
Чуйте експерта
Доктор Аля Гъркова за ползите от приемът на колаген
Без ГМО
Без консерванти
Европейски съставки
Натурален вкус на бяла малина
Най-чистата холистична формула против стареене с
най-ефектините съставки:
-
Колаген Peptan
-
Хиалуронова матрица Dermial
-
Серамиди и
-
Натурален витамин C от Ацерола
COLLAGEN
MAX PRO
390 грама
30 дози
-
Изпробвайте COLLAGEN MAX PRO
-
Доставка за един месец
ЕДИНИЧНА ПОКУПКА
BEST VALUE
НАЙ-ИЗГОДНО
-
Месечен COLLAGEN MAX PRO
-
Един пакет всеки месец
-
Без ангажимент, пауза или анулиране по всяко време