COLLAGEN
MAX PRO

Най-чистата холистична формула против стареене и подкрепа на здрави кости и стави.

Колаген за здрави кости и стави - Как да направите най-добрия избор?

С напредване на възрастта производството на колаген се забавя, което води до видими признаци на стареене като бръчки и отпусната кожа, както и повишена скованост на ставите и загуба на костна маса. Този спад повишава риска от ставни заболявания, като остеоартрит.

Болките в ставите и загубата на костна плътност, срещани при по-възрастните хора, често произтичат от увреждане на хрущяла. Тази тъкан, абсорбираща удари, от решаващо значение за омекотяването на ставите, се износва с възрастта, причинявайки скованост, възпаление и болка. Костната плътност също намалява, особено след менопаузата при жените.

Традиционно диетите, богати на животинска кожа и костни бульони, са осигурявали достатъчно колаген. За съжаление в съвременните ни диети липсва този ключов източник на хранене, но допълването с качествен източник на колагенови пептиди може да осигури удобното решение.

Колагенът е тайната на здравите сухожилия, кожа и мускули, осигуряващи структура и здравина на костите. Той е от ключово значение за здравето на ставите и научните изследвания потвърждават, че добавките с колаген не само лекуват ставите, но и облекчават болката. Но как да изберете най-добрия колаген и в какви дози?

Връзката с колаген: как помага на костите и ставите

Как помага колагенът? Тъй като е един от основните нутриенти, от които са съставени нашите стави и кости, лесно е да се заключи, че добавянето на повече колаген ще има пряка полза за тези структури.

Когато консумираме храни, богати на колаген или особено хидролизиран колаген на прах, тялото ни е в състояние да образува нови колагенови структури с добавената помощ от основни витамини и минерали като витамин С.

Разбирайки този сложен процес, ние виждаме колко жизненоважен е колагенът за поддържане на цялостното ни здраве и жизненост. Изберете богати на колаген храни и добавки, за да поддържате естествената способност на тялото ви да се регенерира и процъфтява.

Колаген за стави, здрави кости и млада кожа

Колагенът, протеинът суперзвезда на нашето тяло, е решаващ компонент на съединителната тъкан, неразделна част от хрущялите, костите, зъбите, сухожилията, връзките, кожата и мускулите. Това прави колагена важен съюзник за поддържане на ставите, особено при болки в ставите.

Как колагенът укрепва ставите и костите

Не става само с калций и витамин D3! Колагенът играе ключова роля за здравето на костите. Ефектите на колагена върху ставите са добре документирани. Колагенът подобрява целостта на хрущяла, еластичната структура, която предпазва нашите стави.

С напредването на възрастта колагенът в хрущяла намалява, което често води до остеоартрит. Консумирането на повече колаген не само облекчава съществуващата дегенерация на ставите и болката, но и минимизира образуването на нови лезии. За постигането на оптимални ползи се препоръчва минимален прием от 3-6 месеца.

Ролята на колагена за облекчаване на болки в ставите

Многобройни проучвания, включително тези за остеоартрит, подчертават способността на колагена да подобрява значително сковаността и болката в ставите. Колагенът изгражда хрущяла, като по този начин намалява възпалението и подобрява опората на ставите.

Нещо повече, клиничните изпитвания показват въздействието на колагена върху здравето на костите. Например, проучване на 51 жени в постменопауза показа, че приемането на 5 грама колагенови пептиди дневно, заедно с калций и витамин D3, значително намалява нивата на CTX, маркер за разграждане на костите в сравнение с тези, приемащи само калций и витамин D3. Това показва мощната роля на колагена в поддържането на здравината на костите.

Колагенът не е само за облекчаване на болки в ставите или укрепване на костите. Неговите предимства включват и насърчаване на млада, жизнена кожа. Добавянето на колаген може да ви помогне да поддържате сияен външен вид и здраво здраве, доказвайки, че колагенът наистина помага за цялостното ви благосъстояние.

Колагенът може да предотврати загубата на костна маса

Вашите кости се състоят предимно от колаген. Въпреки това, с напредване на възрастта, влошаването на колагена води до намалена костна маса, увеличавайки риска от остеопороза, състояние, характеризиращо се с ниска костна плътност и по-висока чувствителност към фрактури.

Изследванията показват, че колагеновите добавки могат да помогнат за инхибиране на разграждането на костите. Например, в 12-месечно проучване на жени в постменопауза, тези, които са приемали добавка с калций и витамин D с 5 грама колаген дневно, показват значително по-ниски нива на протеини, които насърчават разграждането на костите и са имали по-малка загуба на костна минерална плътност в сравнение с тези, които приема само калций и витамин D.

Клинично изпитване показа, че приемането на колаген може да понижи CTX, което показва ролята на колагена в поддържането на здрави кости. В проучване, включващо 51 жени в постменопауза, CTX намалява значително при тези, които приемат 5 грама колагенови пептиди дневно, заедно с 500 mg калций и 400 IU витамин D3, в продължение на три месеца. Намалението на CTX е почти четири пъти по-голямо в групата с колаген в сравнение с тези, които приемат само калций и витамин D3.

Остеоартрит

Колагенът е обещаващ като лечение на ОА. Малко проучване установи, че хидролизираният колаген значително намалява болката и сковаността при пациенти с ОА на коляното. По-стабилно проучване показа, че всекидневен прием на колаген води до значително по-малко болка и по-добра функция в сравнение с глюкозамин плюс хондроитин или плацебо. Анализ на 41 проучвания потвърждава ползите от колагена за остеоартрит и възстановяване на хрущяла.

Остеопороза

Докато ролята на колагена при възстановяването на изгубената кост все още се проучва, едногодишно проучване с над 100 жени в постменопауза показа, че 5 грама колагенови пептиди дневно значително повишават КМП в гръбначния стълб и горната част на бедрото и понижават високото кръвно налягане.

Включването на колаген във вашата уелнес рутина може да подобри здравето на ставите, здравината на костите и поддържането на млада, сияйна кожа.